腸科学ブログ

今日は腸科学ブログのご紹介です。

このブログではなんと腸年齢なんてものがわかるんですｗ
早速私もやってみました☆

結果は・・・・・・


実年齢＋２０歳il||li _|￣|○ il||li



確かに自覚としても健康とは言えない感じなんですけどね(;´▽｀A``
若い人ほど実年齢と腸年齢との間にひらきがある傾向にあるそうです。

私の場合は慢性的な便秘が一番悩みの種です。
便秘が続いたりすると、お肌の調子も悪くなったりするんですよね；；
逆に快調だと体全体が軽い感じがします＾＾

腸科学ブログでは腸に関するいろいろなことが書かれています。
お馴染みのヤクルト菌が免疫力を高めてくれたり、大腸がんを予防するという
研究結果もあるみたい。

昨年、大腸ポリープを摘出した父を持つ私としては、とても興味のある話です。
最近日本人でも大腸がんが急増しているみたいですし、腸の健康って重要ですよね。

みなさんも是非腸年齢チェックしてみてください＾＾
腸年齢チェックはこちら↓から